AYURVEDA（アーユルヴェーダ）とは

古代インドで生まれ、５０００年にわたり伝わる世界最古の自然医学です。
「生命の科学」という意味のサンスクリット語で、Ayur（アユル）が 生命 、 Veda（ヴェーダ）が 知識 を表します。自明の真理とも呼ばれます。

人が生きるにあたり

人生には4つの目標（幸福の拡大）があると考えられています。

・ダルマ ー 生まれ持った使命を成す活動

・アルタ ー 金銭を稼ぎ願望を満たす

・カーマ ー 人間関係における幸福の体験

・モクシャ ー 成就を迎える

この4つの目標を進めていくにあたり

まずは、健康であることは基本とされます。

『病気の人々には健康を

健康な人々には健康増進と幸福の拡大を』

これが、アーユルヴェーダの目的となります。

健康で過ごすためには、意識・こころ・からだ・行動や環境も含めた全体としての調和が大切です。

病気になってしまってから治すことより、病気になりにくい心身を作ること、病気を予防し健康を維持するという予防医学の考えでもあります。

アーユルヴェーダにおいて、

人間を含むすべての生物は五元素（空・風・火・水・土）の表れとされます。

そして、その知識を体系化するとき、３つの生命エネルギー（ドーシャ）として表します。

３つのドーシャはヴァータ、ピッタ、カパ と呼ばれます。

ヴァータ（空・風の要素）

・動きのエネルギー （乾燥、排泄、吸収）

ピッタ（火・水の要素）

・転換のエネルギー （熱性、代謝、消化）

カパ（水・土の要素）

・構造のエネルギー （溜める、安定、重さ）

人には、個人により生まれ持った完全なエネルギーバランスがあり、その状態をプラクリティと呼びます。

この本来の体質（プラクリティ）であることは、もっとも健康で幸せでいることができます。

また、バランスが崩れることで、様々な不調が引き起こされると考えられており、本来の内側にある純粋な意識を覆い隠してしまう状態になります。

ベストバランスであるための

トリートメントのアプローチ方法として、

活力を与え、心身に溜まったアーマ（未消化物・毒素）を体外に排出し、ドーシャバランスを整えることで、不調症状を緩和し、至福をもたらします。

それは、内側から外側へと

純粋な輝きを引き出し

限りない喜びを

こころとからだに与えてくれます。