アーユルヴェーダな
朝は、ほどよく忙しい。
アーユルヴェーダな
一日は、手間がかかる。
人には、
一日におよそ５-６万もの雑念が浮かび
その9割もが、昨日と同じだということです。
そんな雑念ばかりの毎日では、
純粋な思いは叶えられていないといえるでしょう。
純粋な思いは、
純粋な活動（ダルマ）となり
命を育むことにつながります。
限りある
命を大切に生きよう。
まずは、
自分を大切にしよう。
自分を大切にすれば、
その気持ちは環境にも広がるもの。
自分を
大切にするということは、
個であり
全体を大切にするということ。
アーユルヴェーダは、
そんな学問です。
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